以吻噤声_107.了解你的现在还不够,连你的过去我都想要清楚明白 首页

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   107.了解你的现在还不够,连你的过去我都想要清楚明白 (第1/2页)

    早晨,上午七点钟,河滨公园。

    今日空气品质良好舒适,适合出外踏青呼x1新鲜空气。

    七点一到,蔡芯倪准时出现在固定晨跑的公园,做好暖身运动的拉筋之后,便开始准备进行绕区一圈的例行路线。

    「芯倪!」

    正当要出发时,却意外被身后的一个声音叫住,随后她转身,露出无言的表情并且走向对方。

    「迟到了,我都做完暖身拉筋。」

    「哎呀,约七点真的太早,我昨天两点才睡。」

    「我更晚,昨天忙到两点半,不也一样爬的起来?」

    「不要拿你那种魔鬼毅力跟我b,你一天只要有三小时睡就能补充全部T力了,我最少也要五个小时。」

    「那你还要陪跑吗?我怕你等等没JiNg神上班。」

    「没问题啦,又不是每天,我今天早一点睡觉补眠回来好了,既然之前答应你半个月要运动一次,我就得鞭策自己才行,不然中年发福可是很可怕的,你看,我腰部的r0U是不是有点要开始向横发展了?」

    孟易芊捏捏自己的腰r0U,觉得很灰心,又看向蔡芯倪的均衡身材,心里真的很不是滋味。

    「所以保持运动的习惯很重要,g脆变成每周一次长跑,如何?」

    「虽然很不服气自己的身材输给你,可是还是算了,乖乖在家里吹冷气做瑜伽b较适合我,若不是因为无法晒到足够的太yAn,不然真不想出门。」

    所谓办公室的弱J,孟易芊真是指标人物,没有冷气吹就会发疯的怕热怕汗德X在她身上一览无遗,虽然有做瑜伽的习惯,但那也只会一周一次,一次二十分钟,严格说来根本无法达到塑造T态的回馈。

    知情的蔡芯倪见到好友如此不堪训练,她选择冷笑在心里,感到不意外腰的赘r0U是如何产生的。

    奔三之后的nV人真的好辛苦,时时刻刻都害怕被老这个字给追上。

    「来吧,把暖身做好,我再陪你一起出发。」

    「好。」

    在等孟易芊拉筋的同时,蔡芯倪也没浪费时间的坐在一旁的草地上冥想,两人静等十分钟过去,直到孟易芊完全筋骨放松后,便走过去提醒蔡芯倪,紧接着双双就定位开始启程慢跑。

    这一路上,孟易芊虽然努力跟上蔡芯倪的跑步节奏,但T能是不会骗人的,这才跑不到三分之一距离,心肺功能立即反应不适,只能逐渐速度慢下落后于人。

    她的脸sE越来越难看,加上还没吃早餐,空腹的感受让身T处于血糖不足的身弱状态,孟易芊跑着跑着就有一种想要放弃锻炼的挫折感。

    不过想必蔡芯倪这名激进份子应该不会放过她,索X只能找个办法先饶过自己长期不好好运动的借口。

    「芯倪,你按照你的习惯跑吧,我决定边走边跑,不然一大早会累Si...。」

    「.......。」

    唉。

    算了。

    蔡芯倪摆出一双Si鱼眼,认为这是预料中的事,也不是第一次才发生,再加上运动的时间快结束了,既然孟易芊跑不了,那至少也要有一个人跑完全程才算有达标当日的作息安排。

    内心自律的JiNg神告诉严谨的蔡芯倪,如果日程表临时变动计画项目,这会让她认为今天没有拿到一百分,这才一大早,她可不想毁了心情。

    「那我不勉强你了,我们在终点处会合。」

    「行,我们稍后再见。」

    「没问题。」

    她们达成共识,随之让原本并肩的身形忽然瞬间拉开大幅距离,蔡芯倪虽然是在慢跑没错,可是其实早就养成中快的移动频率,只是刚刚在配合孟易芊所以才表现一般罢了。

    眼前才过没两分钟,孟易芊就在拐弯处看不见好友的身影,她仍然喘的很,可是又无可奈何这位神力nV超人带给她的JiNg神刺激。

    就像gUi兔赛跑,只是蔡芯倪绝对不会像兔子一样偷懒,也就是说,孟易芊这只乌gUi不会有投机取胜的一天。

    「天呀,她到底还有什么做不到的,真的什么都很拼耶...。」

    meimei各方面都太强悍,做姊姊的压力真的好大呀!

    于是,时间过去十五分钟之后,抵达终点许久的蔡芯倪看见只剩半条命的孟易芊软着腿前来,她迎向前,在孟易芊停下脚步后,贴心的递出矿泉水跟擦汗巾。

    「你很bAng呢,有跑完全程,真了不起。」

    目前世上也只有孟易芊会得到蔡芯倪的无私夸奖,朝这方面想的话,身T的疲倦也就不那么重要,至少姊姊的
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