C?5-6一念间转捩点 (第3/6页)

。不得已，她只好向公司表示，今天因病，无法再回公司工作。

    隔天上班日，她走进公司门口，身T就出现肌r0U紧绷，呼x1紧张的症状。她咬牙忍着，搭电梯，走进办公室。办公室里的人影，让她的呼x1紧张的情况更加剧烈。她的脑海显现着，人影全都在盯着她看的压迫感。

    她意识到，昨天护士跟她说，她身T没什麽事，不是真的，她的病恐怕是医院的仪器没有检查出来。

    接着，她赶紧快步躲到洗手间内，在公司的通讯群组里，留下了今天需要请病假的讯息。

    苏意涵离开公司後，去找了一名心理医生。

    心理医生在听她叙述完症状之後，跟她说:「你可能对自己要求太高了，如果能够放下自己设定的目标，说不定症状就会缓解了。」

    是啊，她对自己是有要求的。她一心想成为一个能独当一面的nV强人，所以给自己设下目标，要在工作三年内升迁，并在未来一步一步的升迁，成为公司里职位最高的主管。结果，她的目标居然失败了。这让她相当挫折。

    心理医生得知她面临紧张的状况，於是教她放松肌r0U的方法。要她把自己的手绷到最紧後，再放松。脚也绷到最紧後，再放松。呼x1靠着自己的意志，试着慢慢x1，慢慢吐。

    「医生，我若是症状没办法缓解，怎麽办?」

    「那只能一直这样了。」医生似乎要她自立自强的说:「所以你要试着克服，不然没有人可以帮得了你。」

    「医生，我